Domine sua vida: assertividade, felicidade e bem-estar...

…Esta edição traz dicas práticas sobre assertividade, felicidade profissional, desenvolvimento pessoal e empatia. Boa leitura!! :)

POST

A arte de dizer não e a importância de estabelecer limites.

Dizer "não" sem culpa: parece simples, mas é uma habilidade que transforma vidas. Neste artigo, descomplicamos o processo, mostrando como estabelecer limites saudáveis sem gerar conflitos. De estratégias práticas de comunicação assertiva a dicas para lidar com possíveis reações negativas, preparamos um guia para te empoderar. Descubra como priorizar suas necessidades e construir relações mais equilibradas, abrindo espaço para o que realmente importa. Clique aqui e liberte-se do peso de dizer "sim" demais!

NOTÍCIAS

Felicidade no trabalho!

Muitos de nós buscam um emprego que pague bem e, ao mesmo tempo, traga realização. Mas a chave para a felicidade profissional está mais em nós mesmos do que imaginamos. Este artigo da Taion Consultoria explora a importância do autoconhecimento na busca por um trabalho significativo, alinhado com seus valores e propósito. Descubra como suas escolhas de carreira refletem seus desejos e como a consciência de suas prioridades pode te levar a uma jornada profissional mais plena e gratificante.

Para acessar também o podcast que gravamos com o Raimundo Ramos sobre Atitude Ágil, clique aqui!

DICA DE CONTEÚDO

Mindset da nova economia…

Cansado de se sentir sobrecarregado pela avalanche de informações? Neste vídeo, Luciano Vicenzi e Amauri Pontieri nos mostram como "atualizar o software mental" e lidar com as mudanças aceleradas do mundo moderno. Descubra como a adaptação e a criatividade são suas aliadas, e como superar a ansiedade de não acompanhar tudo. Vamos explorar o autoconhecimento, a confiança e a capacidade de filtrar informações para construir relações mais positivas.

UM PASSO A MAIS

O que é empatia e o que não é.

Você se considera uma pessoa empática? Muitos se consideram empáticos, mas a realidade nem sempre acompanha a intenção. A verdadeira empatia vai muito além de apenas sentir o que o outro sente; é preciso saber escutar sem julgamentos, sem interromper com conselhos ou histórias pessoais que diminuam a experiência do outro. Com frequência, caímos na armadilha da "empatia de ogro": tentamos consertar o problema na cabeça do outro, ao invés de simplesmente estarmos presentes e acolhermos sua dor. Isso, na verdade, pode piorar a situação e distanciar ainda mais as pessoas. Entenda melhor neste Shorts!

Até a próxima edição! :)

@softwaremental