Mente, corpo e conexões autênticas...
…Descubra novas práticas de autocuidado, a sabedoria da aprendizagem em comunidade, como destravar sua criatividade e lidar com o “temqueylsson” interno. Aproveite a leitura! :)
POST
Rituais de autocuidado: um caminho para o equilíbrio…
Em busca de mais equilíbrio e bem-estar em sua vida? Os rituais de autocuidado podem ser a chave para recarregar suas energias e fortalecer sua saúde mental. Neste post, exploramos o poder transformador de pequenas práticas diárias, desde a meditação matinal até um banho relaxante ao final do dia. Aprenda como reduzir o estresse, aumentar sua autoestima e melhorar seu foco, criando um espaço seguro para seu florescimento pessoal. Clique aqui para acessar o post!
NOTÍCIAS
O modo de se relacionar que promove a aprendizagem tipicamente humana.
Já parou para pensar como você aprende? Neste artigo, Alex Bretas nos convida a uma jornada de autodescoberta sobre o aprendizado. Ele questiona a ideia de que podemos aprender sozinhos e nos mostra como os relacionamentos são a chave para um crescimento profundo e significativo. Esqueça as fórmulas tradicionais e abrace a espontaneidade, a troca e a reflexão como seus maiores aliados. Permita que suas conexões te guiem a um aprendizado que te conecta, de forma genuína, com o mundo!
Aproveite para conferir também o nosso podcast sobre Cultura de Aprendizagem, com a participação do Alex!
DICA DE CONTEÚDO
Criatividade: a liberdade mental.
Por que a criatividade parece fluir tão facilmente para algumas pessoas, enquanto para outras... nem tanto? Neste vídeo, embarcamos em uma jornada de descoberta com Luciano Vicenzi para desvendar os segredos da mente criativa e descobrir o que nos limita. Investigaremos como o medo da rejeição e a busca por aprovação podem, sem percebermos, estar bloqueando nosso potencial. Que tal libertar a mente, questionar o senso comum e mergulhar nos temas que realmente te apaixonam para encontrar a originalidade que existe em você?
UM PASSO A MAIS
Quem é o “Temqueylsson”?
Você se sente constantemente cobrado a ser mais e fazer mais? Aquela voz interna te diz que você está sempre "devendo" algo? Este Shorts te ajuda a identificar as pressões externas e internas que sabotam seu desenvolvimento pessoal. Descubra como equilibrar a busca por aprimoramento com a aceitação da sua realidade, e aprenda a traçar um caminho de crescimento que faça sentido para VOCÊ! Clique aqui para assistir!
Até a próxima edição! :)
@softwaremental